कैसे नए युग की सोच आपके जीवन को आकस्मिक रूप से बर्बाद कर सकती है

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लेखक: Marcus Baldwin
निर्माण की तारीख: 15 जून 2021
डेट अपडेट करें: 23 जुलूस 2024
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जुंगियन मनोविज्ञान में, "छाया" या "छाया पहलू" के रूप में जाना जाता है। यह हमारे व्यक्तित्व के अचेतन पहलुओं को संदर्भित करता है, और व्यापक रूप से कई आधुनिक आध्यात्मिक शिक्षाओं में अपनाया जाता है। योग्य की छाया पात्रता है। रचनात्मकता की छाया अफवाह है। यह हर यिन के लिए यांग है, हर प्रकाश के लिए अंधेरा है। विडंबना यह है कि यह बहुत कम नई विचारधाराओं में मौजूद है।

नए युग की सोच सशक्त, मुक्त और काफी हद तक सकारात्मक है। यह स्वयं की जिम्मेदारी, चिकित्सा, पुष्टि और दूसरों की सेवा पर केंद्रित है। यह "ईश्वर" होता है जिसमें आप कुछ ऐसे होते हैं, जिसकी आप पूजा करते हैं।

हालाँकि, यह आपको यह भी विश्वास दिला सकता है कि आपके दिमाग से गुजरने वाला हर नकारात्मक विचार वास्तविकता में प्रकट होगा (यह नहीं हुआ)। जो कुछ भी आपको लगता है वह वास्तविक है (यह नहीं है)। अपने आप से बहुत प्यार नहीं करना यही कारण है कि आपके पास अपना जीवन साथी नहीं है (कई लोग जो पूरी तरह से "खुद से प्यार करते हैं" नहीं करते हैं)। ब्रह्मांड आपको संकेत करने के लिए "संकेत" भेजता है (आपका मस्तिष्क खुद को पुष्ट करने के लिए प्रोग्राम किया गया है, अवचेतन रूप से जानकारी की मांग करता है जो इसे पुष्टि करता है)।


एक नए युग की मानसिकता वास्तव में प्रभावी होने के लिए, हमें इसके साथ-साथ इसके छाया पक्षों से भी अवगत होना होगा। दुर्भाग्य से, इनमें से कई को शायद ही कभी स्वीकार किया जाता है।

"केवल सकारात्मक सोचें, क्योंकि नकारात्मक विचार वास्तविकता में प्रकट होंगे।"

हमें अक्सर सिखाया जाता है कि हमें सभी नकारात्मक विचारों को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि हम एक उत्तरदायी ब्रह्मांड में रहते हैं। हालाँकि, उन विचारों का विरोध करना जो स्वाभाविक रूप से हमारे मन में उठते हैं और उन पर हमारा ध्यान केंद्रित करते हैं। अगर मैं आपको गुलाबी गुब्बारे के बारे में नहीं सोचने के लिए कहता हूं, तो आप क्या सोचने वाले हैं? एक गुलाबी गुब्बारा।

कभी-कभी नकारात्मक नहीं सोचना असंभव है। हमारे दिमाग इस तरह से डिजाइन किए गए हैं। सकारात्मक सोच शक्तिशाली है, लेकिन नकारात्मक विचार मानव अस्तित्व के लिए मौलिक हैं। उनका स्थान, और उनका उद्देश्य है। सकारात्मक सोच का मतलब नकारात्मक सोच का विरोध करना नहीं है, इसका मतलब है इसे स्वीकार करना। अधिकांश लोग उन चीजों के अनगिनत उदाहरणों को याद कर सकते हैं जिनसे उन्हें डर था कि कभी सच नहीं हुआ। उनकी चिंता ने केवल अधिक चिंता पैदा की, न कि अधिक त्रासदी या दर्द या दुर्भाग्य।


बहुत अधिक कष्टदायी चिंता की जड़ यह धारणा है कि एक आवर्ती नकारात्मक विचार वास्तविक है, क्योंकि हमें सिखाया जाता है कि हम जो सोचते हैं, उसके बारे में सोचते हैं। यह कहना अधिक उचित है कि हम जो सोचते हैं, महसूस करते हैं और फिर उस पर कार्य करते हैं, जो हमारे सामने आने की अधिक संभावना है। लेकिन यह निरपेक्ष नहीं है।

"अपनी भावनाओं पर भरोसा रखें।"

एक ऐसी दुनिया में, जिसमें बहुत से लोग अपने भावनात्मक सेल्फ से इतनी गहराई से डिस्कनेक्ट होते हैं, यह प्रचार करते हुए कि हमें अपनी भावनाओं को सुनने की आवश्यकता है। हालांकि, यह अक्सर आवश्यक अस्वीकरण के बिना आता है: जो कुछ भी आप महसूस करते हैं वह वास्तविक नहीं है। आपके पास हर भावना नहीं है कि वास्तविकता में क्या हो रहा है।

यह महसूस करना कि जैसे आप असफल हैं, जरूरी नहीं कि आप एक हैं। दृढ़ता से महसूस करना कि आप किसी के साथ होने का मतलब हमेशा यह नहीं है कि आप होंगे (एक बार विवाहित जोड़ों के लगभग आधे से पूछें जो तलाक ले चुके हैं)। लग रहा है जैसे कुछ निश्चित रूप से होगा हमेशा इसका मतलब यह नहीं होगा। किसी स्थिति के बारे में घबराहट महसूस करने का मतलब यह नहीं है कि आप वास्तव में खतरे में हैं।

आपको अपनी भावनाओं का पालन करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, फिर उन्हें ध्यान से संसाधित करें। अपने आप पर भरोसा करना उन संकेतों की व्याख्या करने में सक्षम होने का विषय है जो आपके शरीर आपको दे रहे हैं, न कि उन पर आंख मूंदकर भरोसा करें। आप जो महसूस करते हैं उसके बारे में बिना सोचे समझे विश्वास करना पूर्ण अराजकता का नुस्खा है।

"आपको प्यार नहीं मिला क्योंकि आप खुद से प्यार नहीं करते।"

बहुत सारे लोग हैं जो खुद से प्यार नहीं करते हैं, लेकिन अपने जीवन साथी को वैसे भी ढूंढते हैं। हर कोई चंगा और संपूर्ण नहीं होता है और फिर जादुई रूप से एक आत्मा के साथ पुरस्कृत होता है। कभी-कभी आपका सोलमेट आपके उपचार में भागीदार होता है। कभी-कभी आप अपने लिए खुद पर काम करते हैं, और इसके अलावा किसी अन्य कारण से नहीं।

इस विचार का तात्पर्य है कि अपने आप पर काम करना कुछ ऐसा है जो आप किसी रिश्ते को "कमाने" के लिए करते हैं, या किसी और के "लायक"। इसका मतलब है कि आपको प्यार करने के लिए एकदम सही होना चाहिए।

आप अपने जीवन साथी से मिलने जा रहे हैं जब आप उनसे मिलने जा रहे हैं। अंतरिम में अपने आप पर काम करना एक अविश्वसनीय तरीका है - यहां तक ​​कि सबसे स्वास्थ्यप्रद तरीका - जब तक आप नहीं करते तब तक समय बिताना। स्थिर और खुश रहने से संभावना बढ़ जाती है कि आप एक रिश्ते को काम करने में सक्षम होंगे। हालाँकि, आप "प्यार नहीं करते" क्योंकि आप अभी तक अच्छे नहीं हैं। चंगा होना, खुश रहना, परिपूर्ण और भावनात्मक रूप से विकसित होना हमेशा जो भी आप चाहते हैं या सबसे महत्वपूर्ण है उससे पुरस्कृत होने में अनुवाद नहीं होता है।

"खुशी के लिए दुख की आवश्यकता होती है।"

एक द्वैतवादी ब्रह्मांड में, यह निर्विवाद रूप से सच है: हम जितना दर्द सहते हैं, हम उतने ही आनंद का अनुभव करने में सक्षम हैं। हालांकि, यह भी सच है कि हम जो प्यार करते हैं, उसके लिए जरूरी नहीं कि हमें नुकसान उठाना पड़े। यह मानते हुए कि हमें अक्सर लोगों को गलत रिश्तों में रखना चाहिए, और उन चीजों का पीछा करना चाहिए जो उनके उच्चतम अच्छे के लिए नहीं हैं।

पीड़ित अक्सर उदगम से पहले होता है, लेकिन यह कहना कि खुशी की आवश्यकता है कि इसे एक तरह से महिमा देना है। हम अक्सर ऐसा करते हैं: हम सुपर-सफल वर्कहॉलिक्स की प्रशंसा करते हैं। हम बताते हैं और फिर से "धन के लिए लत्ता" किस्से बताते हैं। बहुत से लोग अपने दर्द को पहचानते हैं और उसे पकड़ लेते हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उन्हें दिलचस्प और योग्य बनाता है। कई लेखक यह मानते हैं कि उनके पास जो सबसे अच्छी चीज है, वह सबसे खराब चीज है जो उनके लिए हुई है।

मानव जीवन का एक घटक पीड़ित है। यह अपरिहार्य है। हालाँकि, इस बात को गौरवान्वित करते हुए कि हम सोचते हैं कि यह हमें अधिक सराहनीय बनाता है या खुशी के योग्य हमें सबसे दूर और दूर रखता है जो हम सबसे ज्यादा चाहते हैं।

"यदि आप विलासिता की गोद में नहीं रहते हैं, तो आपने पर्याप्त रूप से प्रकट होना नहीं सीखा है।"

आप इसे अक्सर देखते हैं, विशेष रूप से ऑनलाइन: स्व-घोषित गुरु यह कहते हुए कि अभिव्यक्ति कैसे उन्होंने अपने साम्राज्य का निर्माण किया है, और पर्याप्त सकारात्मक सोच का स्वाभाविक परिणाम है प्रचुर धन, एक पुस्तक सौदा, एक व्यापक रूप से अनुसरण किया जाने वाला YouTube चैनल और आपका अपना व्यवसाय।

निश्चित रूप से, लगभग कोई भी व्यक्ति अपनी मन की शांति, या आनंद (और चाहिए - यही वास्तविक अंतिम लक्ष्य है) प्रकट कर सकता है। ये ऐसी चीजें हैं जो हमेशा हमारे नियंत्रण में रहती हैं।

हर कोई सीईओ बनने के लिए नहीं होता है। हर कोई कलाकार बनने के लिए नहीं होता। एक कारण के लिए समाज में अलग-अलग भूमिकाएँ हैं। हम सभी के रास्ते अलग-अलग हैं। कोई व्यक्ति जो उद्यमी होने के लिए नहीं है, शायद वह इसमें "सफलता" के कुछ सांसारिक उपाय नहीं खोज रहा है, चाहे वे खुद को एक करोड़पति के रूप में कितना भी देखें। इस तरह की बिक-आउट आध्यात्मिकता लोगों को यह विश्वास दिलाने का एक अवसरवादी तरीका है कि जागृत होने का स्वाभाविक परिणाम आपके अहंकार की इच्छाओं में, केवल और केवल शांति से रहने के बजाय भीगना है।


ब्रायनना वाइस्ट 101 निबंधों की पुस्तक के लेखक हैं जो आपके सोचने के तरीके को बदल देंगे।