विषय
- कुछ सामान्य नुकसान के कारण कोंडो हमें नेविगेट करने में मदद करने के लिए सावधान है:
- कपड़ों के साथ असली चाल
- इस प्रयास में मदद करने वाले कुछ कांडो-द्वीप:
जिस क्षण से मैंने मैरी कोंडो की पुस्तक द लाइफ-चेंजिंग मैजिक ऑफ टिडिंग अप: द जापानी आर्ट ऑफ़ डिक्लाटरिंग और ऑर्गेनाइज़िंग के बारे में सुना, वह मेरे जीवन को बेहतर बनाने वाला था। जब भी मैं न्यूनतावाद के बारे में पढ़ता या अभ्यास करता हूं, तो मैं अपने जीवन में बड़े पैमाने पर लाभ उठाता हूं: मैं अधिक ध्यान केंद्रित और आराम करता हूं, कम बिखरा और चिंतित होता हूं। कोंडो की विधि (संक्षेप में: आपके द्वारा जाने वाली हर एक वस्तु से गुजरती हैं, केवल उन चीजों को रखें जो सक्रिय रूप से "स्पार्क खुशी") हैं, यदि आप अपने घर और अपने जीवन में शांत और खुश रहना चाहते हैं तो यह किसी ब्रेनर की तरह नहीं है।
पुनर्प्राप्ति में वे आपको शरीर और मन को स्थानांतरित करने के लिए कहते हैं। जब आपको लगता है कि आपकी मानसिक स्थिति नहीं बदल सकती है, तो आपको केवल तब तक गतियों से गुजरते रहना होगा जब तक यह नहीं होता है। आप बस बाधाओं को दूर करने पर काम करते हैं जब तक कि आपके बीच और मन की बेहतर स्थिति कम न हो। अंततः आपका मानसिक स्थान आपके भौतिक स्थान के साथ जुड़ जाता है।
कोंडो मिल जाता है। वह कहती हैं, "लोग अपने सोचने के तरीके को बदले बिना अपनी आदतों को नहीं बदल सकते हैं" और "जब आपका कमरा अपवित्र हो जाता है, तो आपके पास अपनी आंतरिक स्थिति की जांच करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है।" यह, लेकिन इतना है कि हम हमारे और एक अमीर, अधिक केंद्रित आंतरिक जीवन के बीच खड़े होने वाले शोर को काट सकते हैं।
मैं यह जानता हूँ। जब मेरे अपार्टमेंट में गड़बड़ होती है, तो मेरे लिए बहुत मुश्किल होता है, और आमतौर पर यह काम करने में मदद करता है, जैसे कि काम करना, साथ काम करना, मेरे बजट से बाहर खर्च करना, जंक फूड खाना, अच्छी तरह से कपड़े नहीं पहनना, हर्मिट होना, इसी तरह, एक साधारण सफाई सत्र मुझे किसी भी दुर्गंध से बाहर निकाल सकता है और मुझे एक ऐसी जगह ले जा सकता है, जहां मैं शांत हूं और जो कुछ भी एजेंडा है उसे करने के लिए प्रेरित किया। अगर मैं अपने घर के लिए शांत, पदावनत होने की स्थिति में सही क्रम का पता लगा सकता हूँ, और मैं अपने दिमाग से ऐसा कर सकता हूँ।
कोंडो का झुकाव (कोनमारी विधि) के लिए दृष्टिकोण कट्टरपंथी है। यह एक बार, एक बड़े सत्र में, और फिर कभी सुव्यवस्थित नहीं करना है। वह दावा करती है कि ऐसा करने से, कोई नहीं उसके मुवक्किल कभी गड़बड़ में पड़ गए हैं। और, उनके घर में होने के कारण उनका जीवन बेहतर, अधिक केंद्रित और खुशहाल होता है।
मैं विशेष रूप से उन ग्राहकों में से एक से प्रेरित था, जिन्होंने अपने लक्ष्य के बारे में कहा था कि यह "अधिक स्त्रैण जीवन" का अंतिम परिणाम है।
"जब मैं काम से घर आता हूं, तो फर्श साफ नहीं हो पाता ... और मेरा कमरा, होटल के कमरे की तरह साफ सुथरा होने के साथ कुछ भी नहीं। मेरे पास एक गुलाबी बेडस्प्रेड और एक सफेद एंटीक-स्टाइल लैंप है। बिस्तर पर जाने से पहले, मैं स्नान करता हूं, अरोमाथेरेपी तेल जलाता हूं, और योग करते हुए और हर्बल चाय पीते हुए शास्त्रीय पियानो या वायलिन सुनता हूं। मैं अशिक्षित विशालता की भावना के साथ सो जाएगा। ”
यदि इन आदतों ने कैसे काम किया, तो कौन इन आदतों को खुद के लिए नहीं अपनाएगा? और कांडो के ग्राहक ने ठीक यही किया कि जब उसने अपना टिड्डिंग प्रोजेक्ट पूरा किया। उसने अपने स्वप्न जीवन की आदतों पर ध्यान दिया और इससे छुटकारा नहीं पाया। जब उसका स्थान व्यवस्थित किया गया, तो उसका मन इतना संगठित हो गया कि वह वह व्यक्ति बन सकती थी जिसे वह हमेशा से चाहती थी।
यहाँ विधि के साथ मेरा अनुभव है, और कुछ सुझाव यदि आप पुस्तक को पढ़ने की योजना बनाते हैं और इसे स्वयं आजमाते हैं।
कोंडो की प्रक्रिया बेहद सरल है:
1. एक सत्र में, एक बार में सभी को साफ करें
2. श्रेणी के अनुसार, कमरे से नहीं
3. इसे अपने घर से सब कुछ हटा दें और जब आप इसे अपने हाथों में पकड़ें तो यह सब कुछ नहीं छोड़ेगा
4. हर एक सामान के लिए एक घर खोजें
मेरी बातों में झांकने का विचार मुझे उत्साहित करता है। मुझे लगता है कि जब मुख्य चरित्र में वापस आ गया उच्च निष्ठा एक बड़े अस्तित्वगत संकट से गुज़र रहा था और उसने अपने सभी रिकॉर्डों को निकालकर और उन्हें आत्मकथात्मक क्रम में व्यवस्थित करके खुद को शांत किया। ऐसा कुछ है सुखदायक उसके बारे में, जो हर दिन हमें घेरने वाली चीज़ों में खुशी को याद रखने के बारे में है। और अंत में, जब हम केवल उन वस्तुओं से घिरे होते हैं जिनके लिए हम कृतज्ञता रखते हैं, जो हमें जीवन में आने वाले आनंद की याद दिलाती हैं, तो हम उस तरह के लोग बन जाते हैं जो खुशी और कृतज्ञता महसूस करते हैं और इसके बजाय दिन के अंत में स्वेटर डालते हैं। इसे फर्श पर छोड़ने का। क्या सपना है!
कपड़े निश्चित रूप से शुरू करने के लिए सबसे आसान श्रेणी है। कोनमारी विधि के साथ हम जो करने जा रहे हैं उसका मुख्य बिंदु (केवल चीजों को रखने से जो खुशी को उगलते हैं) एक ईथर सवाल है, लेकिन यह हमारे कपड़ों के बारे में पूछने के लिए कम से कम अस्पष्ट लगता है।
हम जानना हमारे कपड़े हमें कैसा महसूस कराते हैं - क्या एक थ्रेडेड ग्रे शर्ट पर्ज के बाद बच जाती है क्योंकि यह हमें बनाती है महसूस खुश है - जबकि जींस की एक प्राचीन जोड़ी हमारी अलमारी में लटका हुआ है क्योंकि वे एक स्टाइलिश दोस्त से एक उपहार था जिसे हम चाहते थे कि हम अनुकरण कर सकते हैं, लेकिन कभी नहीं करेंगे। आप प्रत्येक आइटम को उसके स्थान से हटाना चाहते हैं, उसे पकड़ कर रखते हैं, और यह निर्धारित करते हैं कि यह "आनंद स्पार्कर" है। प्रत्येक वस्तु को धारण करने से एक भावना पैदा होती है, और जब हम इसे सुनते हैं, तो हम एक कोठरी के साथ समाप्त होते हैं जो खुद को पूर्ण महसूस करता है।
कुछ सामान्य नुकसान के कारण कोंडो हमें नेविगेट करने में मदद करने के लिए सावधान है:
1. हमें नए या बमुश्किल पहने हुए कपड़ों को त्यागने (दान करने) के लिए दोषी महसूस करने की आवश्यकता नहीं है। यदि यह एक उपहार था तो हमारे जीवन में इसका उद्देश्य पहले ही पूरा हो चुका है। उपहार देने वाला दाता के लिए है, जिसने भी हमें आइटम दिया है वह पहले से ही अपने उपहार देने की खुशी का अनुभव कर चुका है। यदि यह एक ऐसा आइटम था जिसे हमने खरीदा था, लेकिन कभी नहीं पहना था, तो इसका उद्देश्य भी पूरा हो गया है, हमें एक "रोमांच" मिला जब हमने इसे खरीदा और जो हमें पसंद और नापसंद है उसके बारे में एक सबक सीखा। दोनों मामलों में हम एक उद्देश्य की पूर्ति के लिए शर्ट को धन्यवाद कर सकते हैं और बिना अपराध के आगे बढ़ सकते हैं।
2. हम सोचते हैं कि "मैं इसे किसी दिन पहनूंगा।" कोंडो का मंत्र: "कुछ दिन" कभी नहीं आता है। जिस व्यक्ति के लिए आप होना चाहते हैं, उसके लिए त्याग न करें, उस व्यक्ति के लिए त्यागें जो आप हैं।
3. ऐसे आइटम के लिए जो उपयोगितावादी हैं और वास्तव में "स्पार्क खुशी" नहीं है, लेकिन हमें उनकी आवश्यकता है: कॉन्डो हमें खुशी के पर्याय के रूप में आनंद के बारे में नहीं सोचने की सलाह देते हैं, लेकिन आभार के रूप में। मेरी मोटी सर्दियों की टोपी मुझमें खुशी नहीं बिखेरती है क्योंकि मैं ठंड से प्यार करता हूं या क्योंकि मुझे लगता है कि यह एक विशेष रूप से सुंदर टोपी है - लेकिन यह केवल एक ही है जो मैं वर्तमान में अपनाता हूं और यह मुझे गर्म रखने का एक बड़ा काम करता है ताकि मैं आभारी महसूस करूं यह और इसके लिए एक घर मिल।
कपड़ों के साथ असली चाल
पर विशेष ध्यान दें किस तरह आप अपनी वस्तुओं का भंडारण कर रहे हैं। कोंडो चीजों को लंबवत रूप से मोड़ता है, ताकि यदि आप शर्ट की एक दराज खोलते हैं, तो आप प्रत्येक शर्ट को दराज में देखते हैं। आपको चीजों को धीरे से मोड़ना चाहिए, और उन्हें ढेर नहीं करना चाहिए, ताकि उन्हें पहनने के बीच "आराम" करने का मौका मिले। शुरू में मैंने इस पर झांसा दिया, लेकिन बाद में मुझे अपनी कोठरी में शांत होने का अहसास होता है, जो मैंने पहले महसूस नहीं किया था, क्योंकि चीजें बंधी या दबी हुई या फैली हुई नहीं हैं।
यह रंग को समन्वित करने और / या अपने लटकने वाले सामानों को भारी और दाहिनी ओर से आरोही क्रम में व्यवस्थित करने के लिए हल्का और अद्भुत महसूस करता है। वजन और बनावट के मामले में हल्का (बायाँ):
मैं वह दिखावा करने वाला व्यक्ति हूं जो एक पूर्ण बुकशेल्फ़ होने से बहुत खुशी प्राप्त करता है। जब मैं पुरुषों को लाती हूं तो मुझे बहुत अच्छा लगता है और वे इसे डालते हैं और मुझे बताते हैं कि उन्होंने क्या पढ़ा है। मुझे ऊब होना पसंद है और मेरी अलमारियों को देखना और मुझे पसंद है एक किताब खींचना, इसके माध्यम से फ़्लिप करना और उन नोटों को पढ़ना जो मैंने मार्जिन में छोड़ दिया है।
लेकिन कांडो ने जोर देकर कहा कि हम अपनी सभी किताबों को सिर्फ उन्हें रखने के लिए नहीं रखते हैं, बल्कि खुद को "प्रसिद्धि के हॉल" के रूप में विभाजित करने के लिए करते हैं और यह एक रोमांचक विचार है - जिन किताबों को मैं प्यार करता हूं उन्हें दफन नहीं किया जाना चाहिए। । विस्मयादिबोधक बिंदुओं की एक विलक्षण पंक्ति के लिए सूची को छोटा करने के लिए जो पृष्ठभूमि में उन सभी चीजों के लिए एक बेंचमार्क के रूप में ठोस रूप से खड़े होते हैं जिन्होंने मुझे आकार दिया है।
इस प्रयास में मदद करने वाले कुछ कांडो-द्वीप:
2. "किताबें अनिवार्य रूप से कागज हैं - पत्र के साथ मुद्रित कागज की शीट और एक साथ बंधी हुई। उनका असली उद्देश्य पढ़ना है। ”यदि मैंने कोई पुस्तक पढ़ी है, तो मेरे लिए इसका उद्देश्य पूरा हो गया है। मैं इसे त्याग सकता हूं और इस उम्मीद पर नहीं लटकेगा कि "किसी दिन" मुझे इसे फिर से संदर्भित करने की आवश्यकता होगी। जैसा कि हमने कपड़ों के साथ सीखा, "किसी दिन" कभी नहीं आता है।
2. "यदि आपने किसी विशेष पुस्तक को पढ़ने का मौका गंवा दिया है, भले ही यह आपके लिए सिफारिश की गई हो या एक है जिसे आप उम्र के लिए पढ़ने का इरादा कर रहे हैं, तो यह आपको इसे जाने देने का मौका है।" , कुछ भविष्य के समय में उन्हें पढ़ने का इरादा है। यदि आप इसे अब तक नहीं पढ़ पाए हैं, तो आप नहीं जीत पाएंगे।
3. "जिस क्षण आप पहली बार किसी विशेष पुस्तक का सामना करते हैं, उसे पढ़ने का सही समय होता है।" जब आप किसी पुस्तक के बारे में उत्साहित होते हैं, जिसके बारे में आप देखते हैं या सुनते हैं, तो उसे तुरंत खरीद लें और फिर उसे तुरंत पढ़ना शुरू करें।आपके आवेग पर पकड़ रखने से इसे पढ़ने की आपकी इच्छा कमजोर हो जाती है, और यह कि आप इतनी सारी पुस्तकों के साथ कैसे समाप्त होते हैं, जिन्हें आपने पढ़ा नहीं है।
कागजों को छांटने के लिए कोंडो का नियम विलक्षण है: लगभग हर चीज को छोड़ दें। प्रतिशत के हिसाब से, यह सबसे बड़ी श्रेणी थी जिसे मैंने त्याग दिया। मैंने लगभग कुछ भी नहीं रखा।
हमें अपने पास रखे कागजात की आवश्यकता नहीं है। बैंक के बयान, बिल, पत्र, प्रस्ताव, आदि: लगभग सभी कागजात अपने उद्देश्य को पूरा करते हैं, जिस पर हम पहले नज़र रखते हैं। लेकिन हम खगोलीय मात्रा में कागज जमा करते हैं। हमारे द्वारा देखे और भुगतान किए जाने के बाद हम बिल और स्टेटमेंट रखते हैं, हम उन उपकरणों के लिए निर्देश मैनुअल रखते हैं जिन्हें हमने लंबे समय तक छोड़ दिया है, हम उन लोगों से कार्ड और पत्र रखते हैं जिन्हें हम अब तक के बारे में भावुक रूप से नहीं सोचना चाहते हैं। मैं अपने आप को एक न्यूनतावादी मानता हूं, मैं अपने सामानों के माध्यम से कई बार बस अपने सामानों के माध्यम से चला गया हूं, और फिर भी, इन सभी पत्रों को देखो जो मैंने वर्षों के माध्यम से बचाए थे!
मैंने अपने द्वारा लिखे गए शैक्षिक पत्रों के एक पहाड़ को बचाया क्योंकि मैंने सोचा था कि मैं उन्हें फिर से पढ़ूंगा और सीखता रहूंगा, और फिर भी, 15 सालों में जब से मैंने उनमें से कुछ लिखा था (मैंने हाई स्कूल से कुछ रखा है!) मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा था। उनके साथ कुछ भी लेकिन एक त्वरित, आनंदित विषाद। दूसरा कारण जो मैंने उन्हें रखा था, मैंने सोचा था कि जब मैं एक महान लेखक बन जाऊंगा तो मैं उन पर फिर से नज़र डालूंगा और उन चीजों को फिर से लिखूंगा या बस प्रतिभा को देख पाऊंगा, इससे पहले कि मुझे लगा कि यह कैसे (जो, एलओएल) है। केवल एक चीज जब मैं हुआ किया था उनमें से एक बहुत अधिक cringing है।
मेरे पास मेरे द्वारा लिखे गए कुछ पत्रों की महान यादें हैं, लेकिन मेरी अलमारी में जगह लेने वाली भौतिक प्रतियों के साथ या बिना उन यादें हैं। यह उन शब्दों को भी नहीं है, जिन्हें मैंने कागज पर टाइप किया है, लेकिन मैंने जो पाठ इसे लिखा है, जो सीखा और उपयोग किया जाता है और पहले से ही निर्मित है, मुझे प्राप्तियों की आवश्यकता नहीं है।
मेरे पास हस्तलिखित पत्रों की एक बड़ी मात्रा भी थी क्योंकि प्रियजनों के साथ रहना जो दूर रहते हैं, मेरे पसंदीदा अतीत में से एक है। पत्र लेखन एक बहुत ही ज़ेन प्रैक्टिस है। यह आपके विचारों को व्यवस्थित करने और एक प्रामाणिक, केंद्रित और सार्थक तरीके से लोगों के साथ पकड़ने में मदद करता है। आपके द्वारा वापस प्राप्त किए गए पत्र इस के एक क़ीमती अनुस्मारक हैं। हालांकि, यह स्पष्ट है कि एक पत्र का उद्देश्य आपके द्वारा भेजे जाने या पढ़ने के क्षण को पूरा करता है। पत्र शायद ही कभी समझ में आते हैं जब महीनों या वर्षों के बाद पढ़ा जाता है क्योंकि वे एक विशिष्ट बातचीत का हिस्सा होते हैं, जिनमें से आधे आपने भेजे और भूल गए हैं। मैंने उन्हें समाप्त कर दिया, भले ही वे क़ीमती संपत्ति थे। मैंने महसूस किया कि मैंने उन विचारों और स्मृति को संजोया है, न कि उन भौतिक यादों को जो उन स्मृतियों में मौजूद हैं।
मेरे द्वारा रखे गए पत्रों में से एक भोग मेरे सभी पत्र-पत्रिकाएँ थे जिन्हें मैं छह साल से लिख रहा था और मैंने अपनी पहली (लिसा फ्रैंक) पत्रिका खरीदने के लिए अपनी बाइक को वॉलमार्ट में ले लिया। इन बातों ने मुझमें इतनी खुशी जगाई क्योंकि वे मेरे प्रतिनिधि हैं और मैं अपने जीवन में उन सभी चीजों से दूर हूं, जिन्हें मैंने दूर किया है। वे मेरी सबसे क़ीमती संपत्ति हैं और उन्हें मेरी पत्रिका दराज में देखकर मुझे हमेशा अच्छी भावनाओं का आभास होता है।
कंदो अतिसूक्ष्मवाद के बारे में नहीं है, आप जितना चाहें उतना रख सकते हैं - जब तक आपके द्वारा किया गया प्रत्येक आइटम आपके जीवन में आनंद लाता है।
अब तक, आप कोंडो और उपयोगितावादी वस्तुओं के साथ खांचे में हैं, इसलिए यहां याद रखने वाली एकमात्र महत्वपूर्ण बात के बारे में बात करना उबाऊ है, अगर यह विचार करना कठिन है कि क्या आपका ब्लेंडर "खुशी को स्पार्क करता है" याद रखें कि कृतज्ञता खुशी का पर्याय बन सकती है । क्या आप आभारी हैं क्योंकि ब्लेंडर हर सुबह यह काम करता है जब आप अपनी ग्रीन स्मूथी बनाते हैं? महान, इसे रखो और इसके लिए एक घर ढूंढो। क्या आप कृतज्ञता की कमी महसूस करते हैं क्योंकि आपने ब्लेंडर को एक स्वास्थ्य सनक शुरू करने के इरादे से खरीदा था जिसका आपने कभी पालन नहीं किया? आपको जो कुछ भी है, उसे सिखाने के लिए ब्लेंडर का धन्यवाद करें और अपनी दैनिक स्वास्थ्य दिनचर्या के हिस्से के रूप में करने में रुचि न रखें और आगे बढ़ें। ब्लेंडर ने इसे पूरा करने के उद्देश्य को पूरा किया जो इसे खरीदने का रोमांच था और आप वास्तविक रूप से इसका उपयोग करेंगे। जाने दो।
कोंडो इन वस्तुओं को "कोमोनो" या विविध कहते हैं। वे हमारे कबाड़ दराज और अलमारी की सामग्री हैं और वे सभी चीजें जिन्हें हम विभिन्न स्थानों पर रखते हैं अगर वे हमारे लिए कुछ दूर के भविष्य में उपयोगी हैं। यह भी शामिल है:
1. सीडी / डीवीडी
2. स्नानघर / सौंदर्य उत्पाद
3. सामान
4. मूल्यवान (क्रेडिट कार्ड, पासपोर्ट)
5. उपकरण (डिजिटल कैमरा, लैपटॉप, डोरियों)
6. घरेलू उपकरण
7. घरेलू आपूर्ति
8. अन्य (अतिरिक्त परिवर्तन, मूर्तियों)
इस श्रेणी के लिए परम ज्ञान है "यदि आप एक नाल को देखते हैं और आश्चर्य करते हैं कि इसके लिए पृथ्वी पर क्या है, तो संभावना है कि आप इसे फिर कभी उपयोग नहीं करेंगे।" यहां, अभी भी, लक्ष्य "चीजों को रखना है क्योंकि आप उनसे प्यार करते हैं, न कि सिर्फ 'इसलिये।'"
जब आप त्यागना समाप्त कर लेते हैं, तो आपको रहने के लिए प्रत्येक आइटम के लिए जगह ढूंढनी होगी। याद रखें, ये सभी आइटम हैं जो आपको खुशी देते हैं - तदनुसार उन्हें स्टोर करें। चीजों को बेतरतीब ढंग से एक दराज में न रखें, उन्हें इस तरह से रखें कि वे आपके द्वारा लाए जाने वाले आनंद का सम्मान करें।
जब कोंडो उसकी सफलता के बारे में बात करता है, तो वह अपने ग्राहकों को कहती है कभी नहीँ पतन। सब कुछ के लिए एक घर ढूँढना अव्यवस्था से बचने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि जब किसी चीज़ में घर नहीं होता है, तो यह डेस्क या ड्रेसर के ऊपर लगातार बैठकर समाप्त होता है: “अव्यवस्था के केवल दो संभावित कारण हैं: बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है चीजों को दूर रखना या यह अस्पष्ट है कि चीजें कहां हैं। ”और, चुंबक की तरह, अव्यवस्था हमेशा अधिक अव्यवस्था को आकर्षित करती है।
सब कुछ के लिए एक घर को डिजाइन करने के सबसे अच्छे हिस्सों में से एक मेरे बैग को साफ कर रहा था। मुझे बड़े चमड़े के बैग ले जाना पसंद है, अगर मुझे जरूरत है तो मैं अपनी मैकबुक फिट कर सकता हूं, इसलिए मुझे अपने बस पास से लेकर चेकबुक तक सब कुछ अपने साथ ले जाने की चिंता नहीं है। लेकिन एक बार जब मुझे अपने रोजमर्रा के सभी सामानों के लिए घर मिल गया, तो मैंने बस एक बटुए के साथ घर छोड़ना शुरू कर दिया और मुझे बहुत कुछ महसूस हुआ लाइटर और अधिक एक साथ रखा। मैं अभी भी एक बड़े बैग का उपयोग कर सकता हूं यदि मैं चाहता हूं, लेकिन तल पर छह इंच के यादृच्छिक बकवास नहीं है।
महीनों बाद जब मैंने अपने घर में पूरी कोनारी विधि लागू की, तब भी मुझे इससे लाभ हो रहा है। वह पूरी तरह से अपने दावे पर खरा नहीं उतरी, यह नहीं कि मैं कभी नहीँ साफ, लेकिन अधिक समय टिकने वाले सत्रों के बीच गुजरता है। क्या और भी महत्वपूर्ण है, यह है कि मैं और अधिक महसूस करता हूं हर्ष मेरे अंतरिक्ष में। जब मैं चुस्त होता है, तो यह वापस जाने की प्रक्रिया है कि मैं कौन हूं और मैं चाहता हूं कि मेरी जिंदगी एक उबाऊ ठाठ की तरह हो। यह, जैसा कि कांडो कहता है, उसका पूरा बिंदु "जो आप खुद चाहते हैं उसका प्रश्न वास्तव में यह सवाल है कि आप अपना जीवन कैसे जीना चाहते हैं।"
यहाँ मेरा डेस्क दिन के आधार पर कैसा दिखता था:
यह एक इंस्टाग्राम शॉट है, लेकिन यह भी एक अच्छा उदाहरण है कि कैसे मैं कोंडो-आईएनजी समाप्त होने के बाद लंबे समय तक अपने ऑर्डर में रहने के लिए चीजों का प्रबंधन करता हूं, ताकि कुछ सुबह जब मुझे अपने नाश्ते की तस्वीर लेने का मन हो, तो मुझे नहीं करना पड़ेगा पहले के आसपास कुछ भी ले जाएँ:
एक आदत जो मैंने पूरी की उसके बाद मैंने नियमित रूप से ताजे फूल खरीदने की विधि पूरी की। मैं हाइड्रेंजस खरीदता हूं, यदि आप उनकी देखभाल करते हैं, तो $ 7 के गुलदस्ते के लिए कुछ सप्ताह रह सकते हैं। मैं उन चीजों पर अधिक ध्यान देता हूं जो मेरे जीवन में खुशी बिखेरती हैं, और अव्यवस्था का अभाव है, मेरे पास उन्हें आगे बढ़ाने के लिए जगह है।
जब आपकी भौतिक दुनिया क्रम में होती है तो जीवन अलग होता है। फिर, शरीर और मन का अनुसरण करें। यदि आप अपनी बुरी आदतों में फंस गए हैं, या जैसे आपके अंदर एक गुप्त (बेहतर) व्यक्ति है जो अभी तक वास्तविकता में नहीं बढ़ा है, तो पुस्तक उठाएं, अपने सामान के माध्यम से जाने वाले सप्ताहांत को बिताएं, देखें कि आप किसके साथ घिरे हुए हैं केवल आनंद से।